cereale

Crozets au sarrasin et aux panais

cuisine, santé, céréale, légume, plat végétarien

Par manou

Un bon plat d'hiver ! Voici un plat d'hiver qui tient chaud au corps et peut être cuisiné par les végétariens sans problème. Les crozets sont une spécialité de Savoie. Ingrédients (pour 4 personnes) 2 Panais 300 g de crozets au sarrasin 2 oignons 1 petit...

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Agneau aux courgettes à l'orientale et au freekeh

cuisine, viande, épice, céréale

Par manou

Au printemps dernier mon mari m'a rapporté de voyage, du blé vert appelé freekeh, farik, freek ou frikk selon les régions. Quel que soit l'orthographe de son nom, c'est un cousin du boulgour, c'est à dire un blé dur. Il s'agit d'un blé, cueilli vert,...

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