Les livres et moi, mes coups de coeur, mes découvertes, mes créations ou mes voyages : intellectuels, spirituels, botaniques ou culinaires...
Par manou
Tout le monde connaît les vertus de l'oignon que j'ai largement développé dans mon article sur l'oignon doux des Cévennes.
En accompagnement des plats mijotés, on ne saurait s'en passer.
J'ai rapporté de mon dernier séjour en Auvergne un beau sac d'oignons jaunes et je viens de m'apercevoir que, même à l'abri et à l'obscurité dans mon petit cabanon extérieur, il fait encore trop chaud pour que je puisse les conserver encore bien longtemps : certains ont déjà de petites pousses vertes.
Voilà une recette qui permet de les utiliser en quantité et en se régalant !
Ingrédients
- pâte brisée (toute faite ou maison)
- environ 600 g d'oignons (je fais ça "au pif"!)
- crème fraîche épaisse (2 petits suisses dilués dans un peu de lait, si vous êtes au régime)
- 1 tranche de jambon (facultatif)
- 2 gros oeufs (ou 3 petits)
- 1 peu de gruyère ou de comté râpé (facultatif)
- sel poivre
- 1 pincée de muscade
Pour la pâte brisée, j'ai donné déjà plusieurs fois la recette sur ce blog ICI ou là...par exemple !
0- Dans un moule à tarte, étaler la pâte brisée et la piquer avec une fourchette. Si vous l'avez confectionné vous-même, placer le moule au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
Pendant ce temps préparer la garniture...
1- Éplucher les oignons.
2- Les émincer finement (vous pouvez le faire au robot)
3- Les mettre à cuire à la vapeur douce environ 15 minutes : version light.
OU Bien les faire suer dans une sauteuse avec du beurre SANS DORER : version fête !
4 - Les laisser égoutter et tiédir un instant.
5- Pendant ce temps, préchauffer le four à 220°
6 - Dans un saladier battre les oeufs entiers et la crème. Ajouter sel poivre et muscade.
Remarque : j'utilise souvent un mélange lait concentré + petits suisses moins riche en graisse. Vous pouvez aussi si le plat est réservé à des adultes, faire un mélange vin blanc + petits suisses (ou crème épaisse). Le vin blanc donne un goût incomparable au plat et se marie bien avec les oignons.
7 - Sortir le moule contenant la pâte à tarte du réfrigérateur.
8- Avec une fourchette, étaler les oignons cuits et tiédis par-dessus.
9- Découper le jambon en lanières et le disposer au-dessus.
10 - Verser la préparation oeufs-crème : elle doit recouvrir totalement les oignons.
11 - Ajouter le fromage (facultatif).
12 - Cuire à four chaud pendant environ 35 à 40 minutes.
Si la tarte dore trop vite, baisser le thermostat à 190-200° environ.
Et voilà le résultat !
A déguster toute l'année avec une simple salade verte...
Blog créé en 2012 - Hébergé par Overblog