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Les livres et moi, mes coups de coeur, mes découvertes, mes créations ou mes voyages : intellectuels, spirituels, botaniques ou culinaires...

Tarte aux orties du jardin

Quelques pousses d'ortie au milieu des fleurs (mai 2016)

Quelques pousses d'ortie au milieu des fleurs (mai 2016)

 

Lorsque nous sommes arrivés en Haute-Loire, toute la partie droite du jardin, longée par un petit chemin que les vaches empruntent régulièrement, était à nouveau envahie par les orties...et les fleurs sauvages.

Avant de passer la tondeuse à nouveau, ce que nous avions déjà fait il y a un mois, nous en avons profité pour couper les repousses et en faire une délicieuse tarte...

Voilà une portion de tarte aux orties prête à déguster !

Voilà une portion de tarte aux orties prête à déguster !

 

Pour cueillir les orties, ne pas oublier de se munir de gants !

 

J'ai fait il y a déjà un certain temps une petite fiche sur le blog à propos des orties. 

Elle font partie des plantes préconisées pour la cure de printemps et sont excellentes pour la santé. 

 

Les orties sont riches en nutriments et se cuisinent comme les épinards.

 

Voilà comment procéder !

 

0- Mettre de l'eau légèrement salée à bouillir dans un grand récipient.

 

1- Laver les orties à grande eau, plusieurs fois en gardant les gants ou en les plaçant dans une grande passoire que vous immergerez dans l'eau.

 

2- Lorsqu'elles sont propres, les plonger dans l'eau bouillante 8 à 10 minutes. 

 

3- Egoutter un long moment dans une passoire.

 

4- Ne pas hésiter à presser les orties pour en extraire le maximum d'eau.

 

5- Préchauffez votre four à 200°.

 

6- Les placer ensuite dans le robot ménager et les mixer.

 

7- Ajouter à la préparation, pour 4 personnes, trois oeufs entiers (selon leur grosseur) et trois cuillères à soupe de crème fraîche, sel, poivre et muscade. 

 

La préparation

La préparation

 

8- Sur un fond de pâte brisée (achetée toute prête ou maison) que vous aurez pris soin de piquer avec une fourchette, verser la préparation...La recouvrir de fromage si vous aimez.

Aujourd'hui j'ai fait la pâte moi-même dans le robot que je n'ai pas pris la peine de laver...

La préparation aux orties a donc légèrement coloré ma pâte en vert ce qui lui a donné une jolie couleur mais aussi un peu plus de goût...

 

 

 

 

 

 

Tarte aux orties du jardin

 

J'ai choisi comme fromage du comté râpé. J'en ai même mis un peu directement sur la pâte à tarte...comme vous le voyez sur la photo ci-dessus.

 

Puis j'ai versé la préparation et j'ai mis encore du fromage au dessus, mais si vous le préférez vous pouvez l'incorporer directement à la préparation ce que je fais quelquefois...

Voilà la tarte prête à passer au four

Voilà la tarte prête à passer au four

 

Vous pouvez comme avec les épinards, varier le fromage à l'infini : chèvre frais ou sec (râpé), roquefort ou bleu, cantal...

 

Et si vous n'aimez pas le fromage vous pouvez ajouter des oignons émincés légèrement passés à la pôele, de l'ail écrasé, ou carrément des petits lardons ou du jambon finement émincés.

 

10- Cuire environ 35 à 40 minutes selon votre four...en surveillant la cuisson et en baissant s'il le faut le thermostat à 180 ° en cours de cuisson. 

 

Voilà la tarte prête à déguster avec une salade verte ou une salade de tomates en été !

Voilà la tarte prête à déguster avec une salade verte ou une salade de tomates en été !

 

Et s'il vous reste un peu de la préparation aux orties...faites comme moi, versez-la dans un petit plat à gratin beurré et passez-la au four une vingtaine de minutes : cela vous donnera un délicieux gratin d'orties à déguster chaud !

un délicieux gratin avec les restes de préparation

un délicieux gratin avec les restes de préparation

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V
merci de ta visite. j'adore les plantes sauvages, je note ta recette, je ne faisais qu'en quiche, je vais essayer ça! bonne soirée. cathy
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M
C'est déjà pas mal que tu en consommes déjà ! En quiche, en potage, en gratins et même en lasagnes vertes, c'est un vrai régal, naturel et pas cher :)
F
j'ai 3600m2 de terrain et je laisse des zones où les orties poussent au jardin pas la peine d'en remplir le sac à dos. En montagne avec la rhubarbe sauvage , l'épinard et l'oseille , l'ortie est ce qu'on nomme une plante de "reposoir" drus dans les endroits (riches en azote) où le bétail a été rassemblé les nuits, même plusieurs centaines d'années après , devant les grottes fréquentées par l'homme aussi, comme quoi ces plantes ont été consommées depuis très longtemps avant d'être améliorées et sélectionnées , mais curieux les grainetiers ne vendent pas encore de sachets de semence d'ortie ;-) . Bon dimanche
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M
C'est bien vrai je sais tout cela et je suis la première à ramasser les plantes "sauvages" ou "échappées des jardins" mais malheureusement je ne les connais pas toutes ! Je vois que tu es un sacré connaisseur...et je te remercie pour ce complément d'info!<br /> En Haute-Loire, mon jardin aussi est envahi par les orties...et nous en laissons une zone exprès...mais en Provence c'est plus dur d'en trouver et en principe elles sont très raides à cause du manque d'eau. <br /> Tu as beaucoup de chance d'avoir un si grand jardin...<br /> Bon dimanche à toi aussi ! et merci encore.
F
Je ne connais que soupes et tisanes, je trouve l'ortie un peu fade mais avec une bonne préparation et des ingrédients goûteux comme dans ta recette ça doit être bon. merci
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M
C'est vrai qu'en tisane c'est pas très fameux...mais j'aime bien pour les autres préparations ! Au cours de tes nombreuses randonnées tu dois pouvoir en trouver sans mal mais encore faut-il que tu aies pensé aux gants dans ton sac à dos !
M
J'ai déjà goûté la soupe aux orties et c'est bon, alors la tarte salée et le gratin ça doit être un régal
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M
Je confirme ! Et quand en plus on sait à quel point l'ortie est bonne pour notre santé...il ne faut pas hésiter !
C
Je savais qu'on pouvait en faire de la souper, alors pourquoi pas une tarte, c'est bien appétissant en tous cas !<br /> Belle soirée, bisous !<br /> Cathy
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M
En fait tu peux les cuisiner comme les épinards sauf que les préparations mixées sont à préférer aux recettes en branches ! <br /> Bises et bonne journée
M
J'aimerais ce gratin d'orties ou la tarte , j'en ai gouté en potage et c'est très bon !<br /> Merci pour la recette !<br /> Marine
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M
Tu retrouveras le goût que tu as aimé dans le potage...Cela change et même les enfants (et petits-enfants pour moi) adorent l'idée de ramasser des "mauvaises" herbes et de les manger...<br /> Bonne journée
É
L'été je suis à court d'idée! Sympa la recette ,j'ai noté la recette ! Merci Manouche bisous!
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M
Et bien voilà une façon de faire manger de la verdure à tout le monde avec une salade verte ou un salade de tomates, c'est un repas du soir léger ! Bisous et bonne soirée
M
Hummm, je n'ai jamais mangé cela, ça doit être bon! Bise et bon mercredi dans la joie!
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M
Comme le dit écureuil bleu il suffit d'avoir des orties...et je reconnais qu'en Provence je n'en ai pas et j'en vois rarement. Bises et bonne soirée
É
J'essaierais bien ta recette mais je n'ai pas d'orties, même s'il y a des mauvaises herbes dans mon jardin. Bisous
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M
C'est vrai qu'on les trouve en campagne au milieu des anciennes demeures ou des vieux jardins !! Alors tu peux les remplacer par des épinards, des fanes de radis, de navets ou de la salade en hiver ou bien un mélange de verdures...<br /> Belle soirée
J
Bonjour Manou et merci pour cette recette très bien expliquée et illustrée...Hélas je suis une piètre cuisinière...Mais ça me fait bien envie<br /> Merci aussi pour votre visite et gentil com<br /> Belle journée
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M
Oh tu verras si tu te lances, c'est vraiment facile à réaliser et rapide si tu utilises une pâte toute faite...après je comprends bien que tu ne peux pas passer du temps à faire d'aussi jolies photos de macros dans la nature pour les mettre sur ton blog et à la cuisine...Il faut choisir :)<br /> Bon après-midi et merci pour ta visite
M
ça doit être bon, merci pour la recette. Personnellement j'utilise le purin d'orties pour mes rosiers...<br /> Belle journée!<br /> Maryline
Répondre
M
C'est vrai et dans ce cas-là tu peux utiliser les vieilles pousses. Il vaut mieux réserver les tendres pour les manger :)<br /> Belle journée Maryline
M
J'aimerais bien goûter cette tarte dont j'ai si souvent entendu parler. Ta recette me met l'eau à la bouche. Il faudra que je la teste un jour... Merci Manou et belle journée.
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M
Tu verras c'est très facile à faire... et mon mari adore autant la tarte que le gratin ! Alors des orties, on en mange souvent au printemps et au début de l'été quand nous sommes en Haute-Loire...Bon après-midi Mimi
Q
Je connaissais la soupe aux orties mais pas cette tarte... Merci pour la recette, Manou.<br /> Passe une douce journée.
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M
Génial ! J'adore la soupe aux orties...et c'est justement une adepte de cette soupe qui m'a donné l'idée de les préparer en gratins ou en tartes. Et je ne regrette pas, car c'est délicieux et très fin.<br /> Bel après-midi !
D
je n'ai jamais goûté! à faire évidemment!!<br /> très belle journée, bises<br /> danièle
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M
D'autant plus que les orties sont encore plus riches en nutriments et en sels minéraux que les épinards ! Bises et bon après-midi à toi !
R
Bonjour Manou,<br /> excellente recette, je ne tarderai pas à la faire !! mes enfants arrivent vendredi !!!<br /> mais on prend n'importe quelles orties ? celles qu'on trouve sur les bords de route ? <br /> Merci pour cette recette , et le goût c'est le genre des épinards ? <br /> Bonne journée, bises
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M
L'idéal est de prendre les orties éloignées des lieux de culture traités aux pesticides donc moi je les cueille directement dans mon jardin. Les jeunes pousses qui sont tendres et à peine poilues sont idéales. <br /> Après la recette est vraiment simple puisque tu peux faire la tarte avec une pâte toute faite et ton fromage préféré. Le goût est différent des épinards, plus fin je dirais...<br /> N'oublie pas les gants pour cueillir !<br /> Bises et bonne réalisation.
T
Jusqu' à présent, je ne cueillais les orties, avant qu' elles n' aient des graines, que pour en faire du purin que je versais entre les routes de légumes, en y ajoutant de la consoude et des prêles !<br /> Je vais tenter ta recette qui me parait fort appétissante
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M
C'est excellent au goût et à la santé... Il faut surtout cueillir les jeunes pousses de printemps ou les repousses du début de l'été ! C'est meilleur...Bonne journée !