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Les livres et moi, mes coups de coeur, mes découvertes, mes créations ou mes voyages : intellectuels, spirituels, botaniques ou culinaires...

regime mediterraneen

Le régime méditerranéen

Le régime méditerranéen

Le régime méditerranéen encore appelé "régime crétois" est un "régime" aux bienfaits incomparables. Ce n'est pas un régime fait pour maigrir, mais plutôt un mode de vie à adopter et à conserver. Les gens travaillent et se nourrissent tout en se faisant...

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